婚低調簡單克服婚前恐懼症中心診所醫院身心科醫師李光輝指出，婚姻是名列前矛的重大壓力，不管男女面對這種重大壓力時，都會有其對應行為，有些人選擇正面迎戰、有些人選擇落跑，媒體俗稱為婚前恐懼。 在面對這些壓力的時候，有些人選擇逃避，會以一些儀式化的行為，合理化脫逃的理由，例如若剛好車子著火，就說這是不吉利的徵兆，希望把婚期延後。 尤其是在面對婚禮的準備程序，男女雙方很容易會出現一些過去從來沒有一起面對過的議題，從喜帖要發多少、怎麼發等種種繁瑣的程序，都可能讓一方覺得「結婚怎麼會這麼麻煩」。或者是一方不經意地說，以後可就不能隨便上夜店、也不要女性朋友走太近，這些過去交往期間沒有接觸到的話題，也可能在另一方的心中發酵，變成對結婚的挫折，產生新的對應行為。 面對重大壓力的對應方式，因人格特質而不同，如果擔心出問題，最好的方式就是「低調、簡單」，因為越多東西要選擇、壓力就越大，崩潰的可能性也就更高，所以說要儘量低調、簡單，減少準備過程中可能面對的問題。
|
|
||||||||||||